wel of geen eiwitshake

Wat is nu het verschil tussen langzame en snelle eiwitten? En in welke producten kunnen we deze vinden? De meeste mensen zijn bekend met langzame […]

Wel of geen eiwitshake nemen na het sporten? Een veel gestelde vraag en dus logisch dat je hierover twijfelt. Veel sporters zweren bij een eiwitshake, […]