Antioxidanten, de strijders tegen het kwaad! Zo worden ze vaak beschreven door de voedselindustrie, maar klopt deze uitspraak wel. Er zijn veel artikelen te vinden […]

Je zegt al maanden Ik wil afvallen, maar om een één of andere reden lukt dit maar telkens niet. De feestjes, filmavonden en gezellige avonden […]

Slanker worden zonder aan krachttraining te doen. Wellicht heb je al heel veel dingen geprobeerd en houd je je netjes aan de schijf van 5 […]

Water drinken is een belangrijk onderdeel van de dag en dan kun je misschien wel een aantal handige tips gebruiken. Voldoende water drinken mag je […]

Buikvet verbranden met oefeningen die je thuis kunt doen? Het internet staat vol met informatie om snel buikvet te verbranden. En dat is begrijpelijk want […]