Droog Trainen voor Vrouwen maart 9, 2023 Bianca 0 Ben je een vrouw die haar lichaam strakker en gespierder wil maken? Dan heb je misschien wel eens gehoord van droog trainen. Dit is een […]
Gezond veganistisch eten: essentiële voedingsstoffen! augustus 29, 2021 Bas 0 Steeds meer mensen kiezen voor (gezond) vegetarisch of veganistisch eten. Wij zijn voorstander van een plantaardig dieet, maar alleen wanneer dit op een doordachte en […]
Buik Droog Trainen – Welke buik wil jij? augustus 8, 2021 Bas 0 Je wilt je buik droog trainen en dus vet verliezen op één van de meest moeilijke plekken. Een droog getrainde buik is een doelstelling die […]
Wat ik eet op een dag – Eetdagboek coach Bianca juli 4, 2021 Bianca 0 In dit blog deel ik mijn eetdagboek en kun je lezen wat ik op een doordeweekse dag eet. Mijn doel is momenteel vetverbanding. Vandaar dat […]
Wanneer Eten en Drinken om optimaal te sporten juni 1, 2021 Bas 0 Wanneer kun je het beste eten en drinken om optimaal te kunnen presteren tijdens het sporten? Om alles uit je sport te kunnen halen of […]