MakkelijkFit

MakkelijkFit.nl

Fit worden makkelijk gemaakt

  • THUIS TRAINEN E-BOOK
  • SPORT & BEWEGEN
  • VOEDING
  • REVIEWS
  • PERSONAL COACH NODIG?

Blog

vet eten afvallen

Vet Eten en Toch Afvallen – Zo werkt dat

september 5, 2021 Bas 0

Je wilt graag afvallen en tegelijkertijd ook vet blijven eten. Een combinatie waarvan 10 jaar geleden werd gezegd dat het onmogelijk zou zijn. Inmiddels weten […]

gezond veganistisch eten

Gezond veganistisch eten: essentiële voedingsstoffen!

augustus 29, 2021 Bas 0

Steeds meer mensen kiezen voor (gezond) vegetarisch of veganistisch eten. Wij zijn voorstander van een plantaardig dieet, maar alleen wanneer dit op een doordachte en […]

Buik Droog Trainen – Welke buik wil jij?

augustus 8, 2021 Bas 0

Je wilt je buik droog trainen en dus vet verliezen op één van de meest moeilijke plekken. Een droog getrainde buik is een doelstelling die […]

anti buikvet

Anti Buikvet Programma – Lees dit voor aanschaf

juli 18, 2021 Bas 0

Benieuwd naar het Anti Buikvet programma? Wat je hiervan kunt verwachtten en of het echt effectief is? Ontdek in onze review wat je allemaal krijgt […]

eetdagboek bianca

Wat ik eet op een dag – Eetdagboek coach Bianca

juli 4, 2021 Bianca 0

In dit blog deel ik mijn eetdagboek en kun je lezen wat ik op een doordeweekse dag eet.  Mijn doel is momenteel vetverbanding. Vandaar dat […]

te veel eiwitten eten

4 Nadelen – Te veel Eiwitten eten en hoe je het voorkomt

juni 25, 2021 Bas 0

Eiwitten zijn essentieel voor ieder lichaam. Het zijn de bouwstenen van je lichaam, het zijn voedingstoffen en regelen veel belangrijke processen in het lichaam. Je […]

wanneer eten drinken sporten (1)

Wanneer Eten en Drinken om optimaal te sporten

juni 1, 2021 Bas 0

Wanneer kun je het beste eten en drinken om optimaal te kunnen presteren tijdens het sporten? Om alles uit je sport te kunnen halen of […]

langzame en snelle eiwitten

Het verschil tussen langzame en snelle eiwitten

mei 23, 2021 Bas 0

Wat is nu het verschil tussen langzame en snelle eiwitten? En in welke producten kunnen we deze vinden? De meeste mensen zijn bekend met langzame […]

wel of geen eiwitshake

Wel of Geen Eiwitshake nemen? Voordelen Vs. Nadelen

mei 16, 2021 Bas 0

Wel of geen eiwitshake nemen na het sporten? Een veel gestelde vraag en dus logisch dat je hierover twijfelt. Veel sporters zweren bij een eiwitshake, […]

thuis sporten afvallen

Thuis Sporten en Afvallen – 4 Thuis Sport Programma’s

mei 2, 2021 Bas 0

Thuis sporten is een hele goede manier wanneer je wilt afvallen. Je wordt er ook nog eens fit en gezond van en zit er lekker […]

Berichtnavigatie

1 2 … 7 »
MakkelijkFit

Recente berichten

  • Vet Eten en Toch Afvallen – Zo werkt dat
  • Gezond veganistisch eten: essentiële voedingsstoffen!
  • Buik Droog Trainen – Welke buik wil jij?
  • Anti Buikvet Programma – Lees dit voor aanschaf
  • Wat ik eet op een dag – Eetdagboek coach Bianca

TIJDELIJK GRATIS
2 WORKOUTS THUIS TRAINEN

Wie is de persoon achter MakkelijkFit.nl?

Hoi mijn naam is Bas! Samen met mijn vriendin Bianca ben ik MakkelijkFit begonnen.

Wij zijn al meer dan 10 jaar zeer actief op het gebied van sport, voeding en gezondheid. Afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding, Personal Coach en actief geweest op nationaal sportniveau zijn we nu bloggers van MakkelijkFit. 😃

  • THUIS TRAINEN E-BOOK
  • SPORT EN BEWEGEN
  • VOEDING
  • REVIEWS
  • CONTACT
MakkelijkFit
MakkelijkFit

Copyright & kopiëren; 2022|WordPress thema door MH Themes